Receitinhas

Alimentação saudável: o que levar para comer no trabalho?

20 de janeiro de 2016

Com a onda fitness, muito se fala sobre alimentação saudável, reeducação alimentar e sobre a qualidade da comida que consumimos todos os dias. Para quem trabalha, muitas vezes comer na rua é mania, assim como almoçar em fast foods. Mas ao mesmo tempo em que uma parcela de pessoas se alimentam mal devido a rotina atarefada do dia-a-dia, levar comida para o trabalho virou o hábito de muita gente – e com as várias opções de lancheiras e bolsas térmicas, comer bem ficou até mais legal. A New Kichirou, da Kipling, é uma lancheira que pode ser usada tanto na escola quanto no trabalho, já que ela tem o tamanho perfeito para guardar dos snacks da manhã ao almoço super saudável.

Pode até não parecer, mas comer bem “fora de casa” é mais simples do que a gente pensa. Veja só o que você pode levar para o trabalho diariamente e garantir uma rotina mais saudável:

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New Kichirou Bright Paint Print

almoco

New Kichirou Sunbrnt Orange

cafedatarde

New Kichirou Ice Blue

Além disso, você apostar sem medo em uma salada no pote! Veja só o guia super legal que encontramos para você preparar sua saladinha sem medo de ser feliz!

03-camadas-salada-pote

Vamos começar uma rotina de alimentação mais saudável? :) 

Beijo beijo! 

Michele Santos

A Mih foi a I Correspondente Kipling do Sudeste e é dona do My Other Bag is Chanel, carinhosamente chamado de MOBIC. Ela é uma geminiana indecisa, não vive sem música e séries e, agora, também traz conteúdo para vocês! :)

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