Dicas

5 coisas para deixar a sua segunda-feira mais gostosa

18 de janeiro de 2016

Eu n√£o sei voc√™s, mas eu acho a segunda-feira super incompreendida. Ela √© tida como vil√£ e todo mundo fica meio borocox√ī com a chegada dela, n√£o √© mesmo? Eu j√° acho a segunda-feira legal porque me d√° vontade de fazer um milh√£o de coisas, iniciar projetos diferentes e aquele g√°s para fazer coisas que est√£o na minha lista h√° um temp√£o. Como eu sei que n√£o √© todo mundo que enxerga o primeiro dia √ļtil da semana dessa forma, o post de hoje traz uma listinha bem amor de a√ß√Ķes que podem deixar sua segunda-feira bem mais legal. E como n√£o come√ßar essa lista com…

1- Vídeo de gatinhos!

Sim! Pode parecer apenas uma ação gostosinha do dia, mas um estudo confirmou que ver vídeo de gatinhos aumenta a produtividade. Pois é! Vou colocar aqui o maravilhooooooso gato pianista pra gente começar a segundona com sorriso no rosto. Sério, esse vídeo é muito maravilhoso!

2- Corra

Coloque uma playlist bem animada, vista seu t√™nis de corrida, prenda o cabelo e vai correr! Correr libera endorfina, uma subst√Ęncia que d√° prazer e nos deixa mais felizinhas. Aproveite um parque pr√≥ximo da sua casa, ou at√© mesmo as ruas do seu bairro. Mexa-se e ganhe ainda mais √Ęnimo para a pen√ļltima semana de janeiro.

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3- Leia um livro leve 

Eu adoro ler diferentes g√™neros de livros e como tenho experi√™ncia no assunto, sei que come√ßar a semana lendo um romance delicinha pode melhorar o seu humor. Aposte em livros como O Extraordin√°rio, Eleanor & Park, Anna e o Beijo Franc√™s, Como Ter Uma Vida Normal Sendo Louca… Todos estes t√™m menos de 250 p√°ginas e voc√™ consegue ler em uma tacada s√≥.

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Foto: Melina Souza

4- Faça um doce

Est√° com a tarde livre? Que tal aproveit√°-la para fazer deliciosos brownies? Ou se aventurar e fazer um cheesecake? N√≥s j√° testamos e atestamos as propriedades do a√ß√ļcar e sabemos o quanto ficamos felizes ap√≥s nos deliciar com doces, ent√£o, que tal unir “a fome com a vontade de comer” e fazer del√≠cias para a fam√≠lia toda? Separamos essa receita de trufas de Nutella, da Dani Noce, pra voc√™ se deliciar.

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Foto: Dani Noce / ICKFD

5- Ouça uma playlist maravilhosa! 

Nada melhor para mudar o nosso humor do que m√ļsica boa. N√£o adianta: se estamos tristes, ouvir m√ļsica resolve. Se estamos felizes, ouvir m√ļsica nos deixa ainda mais alegrinhas. Se estamos apaixonadas, ouvir m√ļsica faz a gente ficar boba. Se estamos na fossa, ouvir m√ļsica cura. M√ļsica √© t√£o bom que casa perfeitamente com todos os momentos, ent√£o, melhorar a segunda-feira fica bem f√°cil com uma playlist incr√≠vel – e como amamos fazer playlists incr√≠veis…

E aí? O que achou da lista? Já acha que sua segunda-feira pode ficar mais gostosa?

Beijo e até a próxima! 


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  • Fl√°via
    18 de janeiro de 2016 às 15:50

    Amei as dicas, minha segunda feira de serviço irá ficar florida..
    beijos