Beleza

5 dicas para uma pele linda – mesmo no calor!

18 de outubro de 2016

O hor√°rio de ver√£o come√ßou e n√£o foi s√≥ o hor√°rio que aumentou, n√£o! Coincidentemente, ap√≥s a mudan√ßa dos rel√≥gios, a temperatura em v√°rios lugares no Brasil¬†tamb√©m subiu, o que fez com o que a primavera come√ßasse a ser constantemente confundida com a esta√ß√£o mais quente do ano, que tem o in√≠cio oficial em 21 de dezembro. Com a chegada do calor, algumas das nossas principais preocupa√ß√Ķes s√£o com nossa pele, afinal, quanto menos pe√ßas de roupas usamos, mais a pele fica exposta, n√£o √© mesmo? Ent√£o, para deixar seu ver√£o-n√£o-ver√£o ainda mais gostoso, conversamos com a dermatologista Dra. Anelise Ghideti e ela nos passou dicas de ouro para quem quer mais sa√ļde e beleza nos dias de calor.

1. Evite a exposição entre as 10h e às 16h

Essa √© a mais b√°sica e que √© sempre repetida, afinal, esse hor√°rio √© o momento em que os raios ultravioletas – que s√£o bastante nocivos √† pele – est√£o mais intensos. Se for poss√≠vel evitar essa exposi√ß√£o, essa √© a primeira dica. Por√©m, nada – nada! – substitui a ¬† rimeira medida para qualquer dia, mas que deve ser intensificada nos dias de ver√£o, que √© o n√ļmero 2 da lista.

2. Nunca dispense o filtro solar

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N√≥s sempre ressaltamos a import√Ęncia do filtro at√© mesmo nos dias de inverno, ent√£o, nada mais natural que dizer que nos dias de calor ele √© realmente essencial. A Dra Anelise ressalta que o ideal s√£o filtros de FPS 30 ou mais. Eu uso um de 70, no rosto, que √© para n√£o ter perigo haha.

3. Acessórios são importantes

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√ďculos de sol e chap√©us n√£o s√£o apenas acess√≥rios fashion e que deixar√£o seu look irresist√≠vel, n√£o! A dermatologista ressalta que usar √≥culos de sol nos dias quentes ajuda na preven√ß√£o da catarata e de les√Ķes na c√≥rnea. J√° chap√©us e roupas com prote√ß√£o solar (chamadas FPU) potencializam a prote√ß√£o da sua pele, al√©m de proporcionarem mais conforto na condi√ß√£o clim√°tica.

4. Limpe seu rosto

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Para peles oleosas, a Dra. Anelise indica o uso de lo√ß√Ķes adstringentes para fazer a limpeza, j√° para quem tem a pele normal ou seca, o ideal √© fazer uso de t√īnicas. Al√©m de limp√°-la diariamente – seja no come√ßo ou no fim do dia -, tamb√©m √© importante fazer uso de creminhos noturnos que regeneram a pele, afinal, ela fica muito exposta nos dias de ver√£o.

5. Hidrate-se!

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Tomar bastante água já é uma reação natural causada pelo calor, mas nos dias quentes, é importante realmente se atentar a hidratação. Trocar refrigerantes por água, suco de frutas e água de coco faz um bem danado para sua pele. Teste e me conte a diferença, depois!

Pronta pra continuar gata e hidratada nos dias quentes?

Aproveite e j√° tire suas espadrilles do arm√°rio ou comece a colocar suas Heels no Sol!

Michele Santos

A Mih foi a¬†I Correspondente Kipling do Sudeste e √© dona do My Other Bag is Chanel, carinhosamente chamado de MOBIC. Ela √© uma¬†geminiana indecisa, n√£o vive sem m√ļsica e s√©ries e, agora, tamb√©m traz conte√ļdo para voc√™s! :)

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